b0102848029b 男 26岁
医生，你好，我想提高身体结实，锻炼一个健康的身体，用什么方法锻炼最好呢，比较简单一点的运动。锻炼身体应该吃些什么食物补充身体。谢谢。
病情分析：病情分析：你好，这种情况考虑属于体质是先天性的 意见建议：这个问题我建议及时的休息，适当活动试试吧
