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肾虚该怎么治疗?

672ba805c36f    22岁 

平时掉头发挺厉害的,晚上会失眠多梦,有时弯腰一小会,站直后会腰椎疼,冬天会手脚冰凉,并且平时都有痛经严重的表现,这些都是肾虚的表现吗?这样的情况有什么好一些的意见吗?

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山东省临沂市  2013-10-15 22:30:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李晓静 主任医师 内科-消化内科
易县城关中心卫生院
咨询范围:食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、胃病...详情>>

病情分析:病情分析:肾虚主要是由于压力过大,生活无节,现代污染,滥用药物等原因造成除一些肾虚常用药外,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。 意见建议:比如:动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力

追问: 蒽蒽,好,那没什么大问题吧?谢谢医生!

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