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- 张志国 医师 针灸科
- 河北省沧州中西医结合医院
- 咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>
病情分析：你好，你出现这个情况平时一定注意多自己按揉腹部，尤其是腹部的天枢及下肢足三里穴多按揉，建议你可以试试中医针灸方法来调治，对你这样的习惯性便秘治疗效果还是不错的。平时注意少吃辛辣及温燥的食物。
追问：
我每天晚睡晚起，生活没有规律，影响大吗？
回复：
有很大关系的。得注意一下
