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最近突然饭量好大,而且以前喜欢吃清淡点的

17a1cb341124    19岁 

曾经节食,吃多点就会很不舒服,现在没有很明显的不适感了~ 最近有点变胖~这是什么原因呢?怎么样才能做到不暴饮暴食呢?

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吉林省长春市  2013-10-15 23:12:18 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
马义亮 主任医师 内科-心血管内科
宜昌市中心人民医院
咨询范围:常见病的诊治,心血管病、心电图、男科等。...详情>>

病情分析:病情分析:,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大, 意见建议:运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食

追问: 谢谢医生

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