799adbcb607e 男 26岁
为什么中午睡觉会经常鬼压床,醒来后整个人昏昏沉沉,而晚上睡完觉却不会,什么原因啊,该怎么调理啊 吃些什么,薏米红豆可以改善吗
病情分析:病情分析:这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的. 意见建议:建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗.睡前不要过度用脑避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。在饮食上多吃一些安神补脑的食物如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。