54ebf7137e6a 男 23岁
我每天晚上10点半左右睡觉，早上7点半左右起床，睡眠质量很好，为什么还是感觉睡不醒啊，会不会是白天电脑屏幕看多了，还是身体有问题啊？？？谢谢
病情分析：平常运动少吗？个人感觉你是不是进入亚健康状态了？亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态。所以你适当加强点运动，从饮食上调理调理试一试。 追问： 不会的啊，平时一个星期都会打3次左右的篮球啊，如果是亚健康状态，那该怎么办啊？？？谢谢 回复： 如果您不是运动量少的话，睡不醒先不必在意。不是什么大毛病，也许过段时间自己就好了。
