更年期吃什么保健品好？

曾同荣　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：小儿腹泻 佝偻病 小儿肺炎 支气管哮喘 小儿慢性咳嗽 ...详情>>

病情分析：更年期吃什么保健品一定要咨询医生，在医生的指导下进行选择，千万不能擅自用药。1、增加蛋白质类食品，2、适量摄取碳水化合物，3、补充含维生素类食物，4、养成良好的饮食习惯。可以适当吃些如大豆异黄酮、太太静心口服液等。