参须炖瘦肉有什么功效？

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刘兵　主任医师　内科-普通内科

庄河市第三人民医院

咨询范围：长期从事内科，对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎  高血压  哮喘等疾病的治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，可以从食物中获得能量，增肥最不可取的是变态增肥 意见建议：1、多吃肉类、含有丰富蛋白质的食物2、多吃碳水化合物，可以少吃多餐。3、还有多锻炼

追问： 一周可以炖多少次这个汤，适应什么时候炖比较好