太瘦多食不胖，不懂勿答

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘可　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：有丰富的临床经验，特别擅长外科    胃炎   高血压  哮喘 骨科疾病等的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健 意见建议：偶尔吃点山楂开胃，还有要保持水分，保持心情愉快（心宽则体胖），睡眠充足，饮食规律。要胖并不是要不动的，平时做一些无氧运动有助肌肉增长，如短跑啊、跳高跳远

追问： 那医生，吃饭方面有啥建议吗