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我的生活心理问题

f525eb228792    23岁 

我有时候看得到希望,会觉得生活还是充满了希望的,有时候又看不到希望,觉得活着没意思。偶尔会很勤快打扫卫生等,但很多时候都懒得去做。不知道从什么时候起我脾气很差,没耐心,想法比较极端,情绪特别不稳定。而且我从小就自卑,现在好多了,但骨子里还是不够自信,找工作时总怕自己不能胜任。在别人看来我很文静,我不会和一群人打成一片,所以不太合群,只适合和一两个人成为好朋友。有时候就喜欢一个人待着,或者和男朋友两个人待着。我试图变得开朗些过,可是本性难移。我觉得我不太能适应社会生活。总结起来,我,有什么问题吗?我该怎么生活的更好?

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山东省菏泽市  2013-10-19 18:56:42 
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彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
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病情分析:病情分析:你好,有时候情绪变化是正常的 意见建议:建议你不要给自己太多的压力,通过运动聊天等及时宣泄不良情绪,乐观的看待生活

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