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这两天失眠怎么办

5b1a0e1db23a　女　 21岁　

这几天大便不规律。睡的很早，却一直睡不着。头枕枕头也会不舒服。长时间没睡着头里面会很疼。情绪很乱，很烦躁。心慌。什么原因。该如何治疗。

标签：失眠大便不规律睡不着情绪

北京市北京市　 2013-10-20 02:53:36　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 王丽　主任医师　内科-普通内科; 响水县灌东盐场工人医院; 咨询范围：擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的这个情况是要调整情绪的意见建议：建议你可以吃一些安神的食物及药物的，避免吃辛辣的食物的，

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