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- 尹建勋 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:擅长内科疾病的诊断和治疗,尤其是对于胃肠疾病的治疗;...详情>>
病情分析:病情分析:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足
意见建议:首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量每天保证90克以上蛋白质多吃富含优质蛋白质的瘦肉牛奶禽蛋水产等.还应增加维生素A维生素E的摄入量因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
追问:
那我可以直接买维生素A和维生素E吗?
追问:
那我可以直接买维生素A和维生素E吃吗?