5e3fb2949666 男 21岁
我最近神经衰弱了,吃谷维素,维生素b,晚上九点跑步半小时,十一点睡觉,睡前喝牛奶加阿胶枣,算是比较注意保养了,但是晚上睡觉半夜还是醒一次,一天睡到七个小时就在也不能睡了,且中午再怎么困也睡不了,请问神经衰弱复原大概要多久,我这样有三个月了
病情分析:病情分析:您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。 意见建议:您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!
疾病科普| 网友提问| 相关药品| 家庭医生
神经内科
失眠健忘、头晕乏力、少气懒言
心电图、激素六项(仅限更年期女性)、脑血流图、血常规检查
谷维素、昆明神衰果素、安神补心胶囊、更年安、更年平
根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)