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- 刘兵 主任医师 内科-普通内科
- 庄河市第三人民医院
- 咨询范围：长期从事内科，对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎 高血压 哮喘等疾病的治疗。...详情>>
病情分析：病情分析：建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
意见建议：建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
追问：
是太胖了吗？
追问：
我有每天早上七点起床，一起床就跳绳650个，晚上摇呼啦圈半小时，这样行吗？
