7c31ea57da1d 女 28岁
去年好好的腰困的厉害了,去医院拍了张片,说是腰耻骨喷出,回来开了点药,休息了一个月,可是还是现在还有点腰困,其它没有问题,啥锻炼可以解轻腰困??
病情分析:根据你的描述来看,你的情况最好适度的放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做做针灸理疗按摩缓解不适的症状,你的情况服药效果不好,主要还是缓解症状治疗为主。 追问: 那怎么缓解症状,解轻腰困, 回复: 做做理疗按摩改善不适的症状。