因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 史秀磊 主任医师 妇产科-妇科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：本人毕业于河北医大，从事临床工作１０年，对患者认真负责，宗旨是为人民服务。...详情>>
病情分析：病情分析：药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.
意见建议：可以采取运动瘦身如练瑜伽仰卧起坐瘦腹部跑步机骑自行车锻炼瘦腿俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥要有耐心和恒心坚持就是成功!
追问：
那一天跑多少呢？
回复：
一般20分钟左右是可以的
