心理。想保持心情愉快有什么心理提示可用

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王汝剑　主任医师　内科-普通内科

张家口市第一医院

咨询范围：长期从事临床工作对高血压 ，前列腺炎，生殖系统疾病，胃炎 ，不孕不育，糖尿病疾病的研究与治疗...详情>>

病情分析：病情分析：不要抱有太大的思想负担， 意见建议：有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。

追问： 有没有详细点的，像口诀