e1dfc5fe5d56 女 33岁
怀孕5个多月了,上个月吃了一个月钙片和配合维生素,鱼汤也没少喝,腿还是抽筋,该吃什么食物比较有钙
病情分析:病情分析:在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品. 意见建议:饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。 追问: 牛奶晚上都有一杯,只是早上没喝,早上每天一粒鸡蛋,还有鱼汤一个月也几有几天没喝基本上都有喝,豆制品没怎么吃,蔬菜和水果都有,还有这两星期,一个星期吃一只鸡,己吃两只,豆制品有吃只是少吃 回复: 可以的 追问: 可以的,不过还是抽筋,医生您说怎么办 回复: 经常性抽筋,一般被认为是缺钙。建议先补锌再补钙。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。 追问: 谢谢 追问: 补锌是锌片?要医生开给我们吃还是自个去药店买来吃