我胆小内向，脸红胡思乱想该怎么办

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卢明新　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析：病情分析：你好，认识到自己的问题，并勇敢地求助，这是非常积极的表现。你所说的胆小，有时脸红与你社交活动少有一定关系。 意见建议：试着走出自我封闭的圈子，找到与自己兴趣相投的朋友，融入她们的圈子，你会发现生活原来很精彩。

追问： 我做事经常犹豫不决，走在路上老觉得别人在看你就脸红而且老是爱乱想别人站在后面我就要脸红，我都不知道该怎么办才好，

回复： 你需要的是勇敢的面对，还有积极地去行动，慢慢地就会好起来。