头发枯黄，脸色不红润

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘兵　主任医师　内科-普通内科

庄河市第三人民医院

咨询范围：长期从事内科，对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎  高血压  哮喘等疾病的治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。 意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。

回复： 你好，根据你所描述的情况，考虑是缺锌的可能。

追问： 我吃过哈药的葡萄糖酸锌片2瓶，没啥起色！