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黑木耳,黑芝麻糊这种黑色的食物补肾吗?补肾壮阳吗?
病情分析:病情分析:你好,尽量摄入优质蛋白质,例如奶制品,豆制品,坚果类,禽肉的蛋白质属于优质蛋白,每天摄入的适量的优质蛋白质. 意见建议:还有其他矿物质也要适量避免铅铜磷等微量元素超标饮水尽量饮纯净水更重要的一点就是要避免感染例如呼吸道消化道和皮肤的感染