肾虚怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：病情分析：肾虚和不锻炼运动少有一定的关系 意见建议：应注意多调整心情，按时睡眠，可以适当的运动，可以用黑色食物补养比较好，韭菜籽，黑豆等