9ccd6d019a12 男 18岁
我18岁，有400度的近视。虽然度数很高不过我不习惯戴着眼镜写作业，每次写作业都感觉很模糊啊，要离得很近看 眼睛很累，不舒服。。。戴这眼镜我又感觉很不习惯，我想问一下医生这种情况该怎么办？有没有什么有效的方法或药物像眼贴什么的能缓解下，让我写作业舒服点，谢谢医生。
病情分析：病情分析：你好，绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。 意见建议：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。 追问： 有什么东西或方法能缓解下眼睛，像什么珍视明眼贴有用吗
