医生，请问怎么样可以减肥

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：病情分析：你这样身体的肥胖应注意多运动一下 意见建议：注意调整饮食，心情舒畅，很重要的，3餐7分饱，睡前3–4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少，每天运动2小时