71f45138450f 男 22岁
医生您好,我想问一下,女生个子166CM,体重要多少才是黄金比例?
病情分析:病情分析:你好,正常体重为身高减去110,体重在56公斤以下,即为瘦 意见建议:多游泳和长跑,每天多做运动,少吃零食,多吃低热量水果,例如西瓜,胡萝卜,芹菜。让自己体内的脂肪和热量都消化掉,当一个人的热量支出大于摄取时,人就会瘦了。