怎么样能快速减肥，又不伤害身体，我112斤

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：病情分析：你的情况应注意尽量的多运动一下，不要吃的太多 意见建议：按时睡眠，保证月经通畅，可以管住嘴迈开腿，少吃饭，多运动，这种最健康也不伤害身体，时间稍微长点还需要坚持，可以用过午不食的方法