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，我今年51，今年来总是睡眠质量欠佳，表现

f771a1b08dc2　女　 51岁　

医生您好，我今年51，今年来总是睡眠质量欠佳，表现在睡得浅→稍有响动就易醒转，时长短→想睡睡不着有效睡眠时间短，以至于有时候白天精神不是很好。有尝试着喝安神补脑液，几乎没有效果，鸡精对我的作用也不大，请问医生我这样的情况需要用药么，或者说有什么办法食补？

标签：睡眠质量易醒睡不着睡眠

浙江省宁波市　 2013-10-25 19:56:55　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 肖秋国　主任医师　妇产科-妇科; 杭州新东方女子医院; 咨询范围：长期从业临床妇产科，擅长不孕不育症，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎等疾病的治疗...详情>>

病情分析：病情分析：你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，意见建议：中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性

追问：我这种情况是属于更年期的一个表现么

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