b793d46e99fa 女 23岁
女孩子23岁了只有155还可以长高吗?需要怎么样去做?市面上的增高保健品有用吗?
病情分析:病情分析:你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 意见建议:体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.