be3e153f4629 男 19岁
之前因为长期饮酒，休息不好，现在感觉很虚弱，失眠，每天喝点啤酒才能睡觉，只要一睡不好，第二天就会紧张，头晕，不敢出门，一出门看到人多的时候，头就头晕了，太阳穴就僵硬了一样，崩起来，然后非常紧张，头晕，眼圈很黑，脑子很乱，手脚冰凉冒汗，有时候心脏会不定时刺痛，只要一休息好，就会舒服点，心脏刺痛这个也基本没出现。这样的情况很久了，只是现在较为严重了点，只要喝点啤酒有点上头的时候，也会舒服一点。每次头一晕一下，或者身体哪个部位不舒服一下就会很敏感，感觉自己�%
病情分析：病情分析：饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足 意见建议：首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量每天保证90克以上蛋白质多吃富含优质蛋白质的瘦肉牛奶禽蛋水产等.还应增加维生素A维生素E的摄入量因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。 追问： 我也想睡的好，可就是失眠。
