dbff36d9b459 女 16岁
我来深圳以后飞快的胖起来了,怎么控制饮食都没有用,主要是下半身比较肥,尤其是屁屁,上下身比例严重不调,该怎么办?有什么有效不反弹的减肥方法?
病情分析:病情分析:你的情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰 意见建议:.减肥要有耐心和恒心坚持就是成功!。最好是运动结合饮食来减肥的