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心里容易纠结、多想

b8ac0acbe587　女　 28岁　

一直都是间断的，在意别人说的话，在某个时间段积累起来，就容易突然郁闷好久，最近单位新来的同事，获得领导肯定，莫名嫉妒起来，然后搞得自己也无法专心做事，看了网上很多减压的方法，但是就是没法一下子去除这种心里，心里越想宽容，越是没法做到，这样对身体也不好，请问我是不是有心里疾病，该怎么调节？

标签：郁闷心里疾病

湖北省武汉市　 2013-10-26 07:53:58　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 李爱连　主任医师　妇产科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长疾病：脾胃病，肠道疾病，肝胆病，心脏病，糖尿病，发热性疾病，咳喘，痛风，失眠，皮肤痒疹，妇科月经...详情>>

病情分析：病情分析：你好，这是一种心理方面的问题，意见建议：如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。

追问：自己能调节吗？

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