32b5a9a6fbdd 男 18岁
每天都几乎没有什么时间运动,最基本做什么运动可以完成运动任务?要对以后老年了不会经常生病。。。越快越好,但是一定要有效果!能有肌肉!请问下有什么好方法?
病情分析:你好,建议你平时可以用选择跑步,打球等运动,尽量坚持下去。 追问: 哦,谢谢 回复: 考虑到您的情况,建议您使用我的电话咨询服务。通过电话问诊才能更进一步了解您的情况,从而给出有效的诊疗方案