我是97年的，可是最近如果长期弯腰的话，直

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

乔平　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>

病情分析：病情分析：有可能是不小心闪腰导致的腰椎椎间盘突出的原因。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。也有可能是长时间弯腰导致的不舒服的症状。 意见建议：建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线推拿按摩治疗试试。而且一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

追问： 那现在冬天了睡硬板床垫棉被可以吗？

追问： 谢谢医生的用心回答

追问： 用些什么药物治疗呢，尽量外用。

回复： 睡硬板床垫棉被是可以的。一床棉絮就可以了。试试舒活林。

追问： 好的。谢谢

回复： 不客气。