怀孕期间能吃干果类食品吗？

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周展侠　主任医师　医学影像学-医学影像科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸系统，消化系统，运动系统疾病的影像诊断...详情>>

病情分析：你好，干果含有丰富的营养，杏仁含有丰富的钙和磷，还有钾、镁、铜、锰、铁等矿物质，怀孕期间吃一些的话，对母亲和胎儿都有好处，可以吃。特别是你现在是怀孕后期，需要适当补钙，现在吃正好。其他的干果也可以吃，特别是核桃，有助于胎儿大脑的发育，怀孕早期吃效果更好