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早上喝一杯豆浆,中午一碗饭(大概300~~

eafd1c5ab918    14岁 

早上喝一杯豆浆,中午一碗饭(大概300~~400ml大的碗)晚上一碗粥(一样的碗),很少吃水果,这是我的饮食规律。过了十一就开始上厕所很少排便了。但有时有感觉,可以排出一点。我每天都有尿,排尿很正常。也可以放屁。我想要排宿便。可以不去医院在家调节吗?

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湖北省孝感市  2013-10-29 21:46:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
文金明 主任医师 中医科-中医综合科
邯郸大学校医院
咨询范围:擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛,中风偏瘫,食道癌症、胃部的疾病,风湿病,男科:...详情>>

病情分析:病情分析:你这样可以自己调养的,可以食疗 意见建议:吃一些香蕉,红薯,豆类等,应注意每天运动2–3小时就会好的,心情舒畅

追问: 还可以吃一些什么呢

追问: 请列举多一点,最好是水果

回复: 水果排便比如香蕉、苹果、梨

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