早上吃一碗盆炒河粉，两个三辉麦风包，一瓶苹

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张治　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内、外、妇、儿常见病、多发病...详情>>

病情分析：病情分析：你好，从你提供的饮食结构看，如果你长期坚持，这样应该是可以减肥的， 意见建议：你所提供的饮食清淡热量不高，如果长期坚持，可以减肥，请问还有相关问题吗？

追问： 不会吃很多吗？那要多久能减5斤

回复： 这至少的半月以上

追问： 早上吃一碗方便面，中午吃一碗方便面，一块巧克力派，晚上吃一碗鸡蛋面，能减肥吗？

回复： 这热量不高，可以的

追问： 早上两个三辉麦风包，八个星球杯，中午吃茄子，晚上吃一个青菜，能减肥吗？

回复： 可以的

追问： 早上吃一包方便面，五包青豆，中午吃茄子，晚上吃一个青菜，能减肥吗？

回复： 也可以的

追问： 早上吃一包方便面，一盘炒河粉，中午吃茄子，晚上吃一个青菜，能减肥吗？

回复： 可以

追问： 早上吃一包方便面，八块香米糕，中午吃一包方便面，晚上吃一个青菜，能减肥吗？

回复： 也可以

追问： 早上吃一包方便面，八块香米糕，一个虎皮蛋糕卷，中午吃一个青菜，晚上吃一个青菜，能减肥吗？

追问： 早上吃一个菜包，一包方便面，中午吃一个青菜，一个虎皮蛋糕卷，晚上喝粥，能减肥吗？减五斤要多久？

回复： 可以，减少五斤，至少半月以上

追问： 早上吃一个菜包，一包方便面，中午吃一盘炒河粉，一个虎皮蛋糕卷，晚上吃一包方便面，能减肥吗？减五斤要多久？

回复： 至少半月以上