e68d3da90708 女 24岁
你好,请问最近肚子上长了很多肉,就是最近,还能不能减下去,最讨厌大肚子了,怎么办?怎么办?谢谢
病情分析:病情分析:您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身, 意见建议:如练瑜伽仰卧起坐瘦腹部跑步机骑自行车锻炼瘦腿俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. 追问: 就是家里的饭太好吃了,控制不住就吃多了,有什么可以控制食欲的方法?谢谢