四天前弯腰系鞋带时把腰闪了，腰部打了营养针

姬书会　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中心医院

咨询范围：乳腺疾病，尤其是乳腺增生性疾病及良、恶性肿瘤等疑难杂病的诊治。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛。腰部急性损伤，不敢直腰行走，不能发力。 意见建议：治疗的方法:1、药物烧疗法：取：荆芥、防风、丁香、肉桂、乳香、没药、胡椒各等量，共研细面，治疗时先将药粉撒在患处皮肤上，取白布2–3块(醋浸过)盖于药末上，再用20毫升注射器吸取95%酒精，喷洒在白布上，然后点燃，并不断喷洒酒精，等感觉烫时吹熄，略凉后再度点燃，反复4–5遍即可结束一次治疗。2、药物外敷法：取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。3、按摩法、热敷法等。建议您可以根据自身情况选择治疗方法及药物并及早治疗祝您早日康复！

追问： 请问是卧床休息还是活动活动好呢