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- 刘兵 主任医师 内科-普通内科
- 庄河市第三人民医院
- 咨询范围：长期从事内科，对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎 高血压 哮喘等疾病的治疗。...详情>>
病情分析：病情分析：噩梦生于忧虑担心长期处于焦虑警觉状态，当处于噩梦梦境时，人体处于紧张状态，心跑加快是正常的生理应急反应。
意见建议：通过科学认知噩梦，并要坚信噩梦是因为某种心理压力形成的，破除迷信意识，注意心理平衡的调整，化解内心的矛盾紧张机制，使自己处于无忧无虑的状态，保持身心轻松。同时，要增强健身运动，控制体重，避免心身疾病
追问：
请问，长期这样会不会对人体有害？比如精神分裂症？
