牛皮癣患者可以节食减肥吗

秦爱洁　医师　妇产科

邢台县妇幼保健站

咨询范围：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎、淋巴管炎等周围血管病。 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右， 意见建议：慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。

追问： 谢谢。这个方法适合任何肥胖吗？比如痰湿或者水肿，平时喝点红豆薏米汤可以吗

追问： 现在身高162体重75公斤。下肢和脸容易浮肿，手脚发冷，容易累，疲劳，不爱运动，长时间久坐，腰部腹部赘肉多，松松软软的，大便一天一到两次不成型，上半身比下半身胖，请问一下我是什么体质，属于哪种肥胖，谢谢

回复： 你好;可以的