365c49c3bc9e 女 32岁
孩子四岁了,最近一个月睡觉很难以入睡,给他创造安静得睡觉环境也需要躺上一个多小时才能睡着,这是什么原因造成得呢?如果调整呢?
病情分析:你好,像你家宝宝这个年龄需要睡12个小时,如果总的睡眠时间是正常的,那就没能问题的,入睡迟的话,建议你白天尽量让他少睡为宜,晚上睡前可让给他放一下轻音乐,都有助于睡眠。