扭伤了右脚腕怎么办

乔平　主任医师　内科-神经内科

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咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>

病情分析：病情分析：首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。 意见建议：如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.否则前几天热敷会加重出血和肿胀的。但是后面几天热敷却可以促进血肿和水肿的消散。还应该在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息。

追问： 我要一天内样他好 因为我要继续运动

回复： 现在首先肯定是不能运动了啊。