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经常泛困,注意不集中

5add46f2f09c    26岁 

每天睡觉时间都保持在7小时,基本上是一觉睡到天亮,但每天上班就是感到特别的困,中途如果小睡一会整个人会清醒很多,但一会又会泛困,而且经常是注意力很难集中,请问我这种是属于什么情况呢,应该怎样来改变这种情况呢,谢谢。

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周红梅 其他 心理科
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咨询范围:擅长性取向,疑病、恐艾、强迫症,焦虑症,、人际关系,家庭纠纷,青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析:看了你的描述可以感觉到你内心的感受,你处在这样的状态多久了呢?你愿意通过咨询让自己的状态得到改善吗?先来和我谈谈吧,我们一步步分析一下

追问: 有一到两年的时间吧,平时用脑多的话,这种情况就更加明显。

回复: 你的压力大吗?来谈谈吧,你可以进入有问必答网的首页选择适合你交流的方式找我

追问: 压力挺大,经常就是遇到事情就会用脑,用脑后就泛困。

回复: 你来咨询吧,你可以进入有问必答网的首页选择适合你交流的方式找我

追问: 请问我这是什么情况呢,怎样能医冶。

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