睡眠不好

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房传军　主任医师　其他科室-急诊科

临沂市人民医院

咨询范围：中医理疗，按摩针灸，急救...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你说的情况，平时要多加注意 意见建议：养成好的生活习惯，要加强锻炼身体，建议睡觉前听听舒缓的音乐，洗个热水澡，慢慢的就会改善的，不要熬夜，按时作息，祝健康