e20406418695 男 20岁
你好 我想问您一下 我每天睡觉之前 茶水牛奶还有红糖水 和那个营养高 要是都喝有什么反应吗 谢谢
病情分析:病情分析:1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物, 意见建议:晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物因为这个时期是人体脂肪储存的时间淀粉类是脂肪转化的主要原料之一.