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不知道是不是生病了

9ad34639d629    21岁 

我最近每天晚上都失眠,最近脾气很燥,人也觉得很累,晚上睡不着,白天很累,但是就是睡不着,我该怎么办,例假已经来过了

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吉林省长春市  2013-11-01 22:53:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
卢明新 主任医师 精神心理科-心理咨询科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长诊断与治疗临床各科常见疾病。对性、婚恋、家庭、亲子、教育、抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、恐怖症...详情>>

病情分析:病情分析:你的失眠与你的情绪有关,寻找一下,脾气暴躁的原因,是因为工作?学习?社交?还是别的?意见建议:人的情绪都有高兴与低落的时候,建议你学会调整自己的心态,控制自己的情绪,祝你生活愉快。

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