9bbf938cdcfe 男 16岁
我经常锻炼手的肱二头肌，结果现在肘关节的移动范围变得很小，只能转动130度（如图，这是我最大的角度），别人都很轻松地转了150度160度，我要怎么办才能增大肘关节的运动范围？
病情分析：病情分析：因人而异，健康就好。 意见建议：另外也是要注意休息，不要有过度的活动量，增加全面的营养，增强体质，保持良好的心情，
