我便秘怎么办，饮食应注意些什么？吃什么有利

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

肖秋国　主任医师　妇产科-妇科

杭州新东方女子医院

咨询范围：长期从业临床妇产科，擅长不孕不育症，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎等疾病的治疗...详情>>

病情分析：病情分析：您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片. 意见建议：多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。