001e9cf3760d 女 27岁
自从生完孩子之后就有睡眠障碍,坐月子没有做好,导致三年来睡觉非常没有安全感,对所有环境要求非常挑剔,人生理和精神上都特别敏感,苍老了很多,如何治疗此种状况?
病情分析:你好,建议你尽量规律作息,白天尽量少睡,晚间可以带上橡胶耳塞,吃点牛奶安神补脑液改善睡眠