深蹲时把腰部肌肉拉伤了，快三个月了还没好

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舒宁宁　医师　脑内科

大庆油田总医院集团脑血管医院

咨询范围：神擅长冠心病，高血压，脑卒中，脑出血，脑梗死等心脑血管疾病的治疗。 ...详情>>

病情分析：你的情况最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗。

追问： 那自己做些拉伸运动有好处吗？？

回复： 可以的。